Tips Agar Tidak Menangis
disini saya akan berbagi tips yang sangat ampuh lho...
tips agar tidak menangis :)
- berkatalah pada yang membuat anda sedih, di dalam hati, “huh tidak semudah itu bikin saya nangis!” lakukan berulang-ulang.
- atau tidur.
- atau pergi ke tempat orang yang dikenal. pasti ga bisa nangis, masa iya nangis di depan orang.
- atau fokus pada suatu benda di ruangan tempat Anda berada. misalnya lipstik. perhatikan lipstik tersebut lekat-lekat. bayangkan warnanya, bentuknya, dan rasanya. bayangkan anda memakan lipstik itu. bayangkan dengan jelas. dan tanpa sadar anda ternyata sudah benar-benar memakannya. dan sakit perut. sehingga lupa untuk menangis.
Bermanfaat bu👍
ReplyDelete